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記者林芷卉／台北報導歌手周湯豪潛心閉關、打掉重練，在短短1個月內創作能量大爆發，寫歌、錄音、混音、企劃、MV拍攝全由他自己一手包辦，打造出最忠於自己的全新EP《WHAT A LIFE》！為了新歌《I GO》的造型，周湯豪咬緊牙根忍受數小時的疼痛，特地把頭髮的顏色漂白成淺金色，就是希望讓大家看到全新進化版的周湯豪！▲周湯豪新歌一手包辦。（圖／索尼提供）從上一張專輯《REAL》開始，周湯豪就拿回了音樂主導權，時隔3年再發片，這次更是卯足全勁，舉凡寫歌、錄製、企劃、平面設計、動態影像、美術指導、服裝造型等，周湯豪每一個環節都不假他人之手，每次與唱片公司同事開會，他都會親自參與並討論每一個細節，親力親為的工作態度令同事直呼超狂，還幫周湯豪冠上「尼克總監」的威名！全新EP《WHAT A LIFE》他獨自執行企劃並製作完成的個人project，他表示：「與其說要特別表達什麼，我真的沒有想太多，純粹做我想做的音樂！」▲周湯豪創作第一首出現在華語主流音樂市場的「模糊饒舌」（mumble rap）風格歌曲。（圖／索尼提供）首波主打《I GO》是周湯豪在家中邊寫邊錄、只花一個晚上就獨自完成的作品，也是第一首出現在華語主流音樂市場的「模糊饒舌」（mumble rap）風格歌曲，他說：「我想要做可以在夜店播放、可以讓大家跟著節奏點頭的音樂，我不想要太嚴肅，而是更直覺的表達我自己。」有趣的是，周湯豪還把台語、夜市文化寫進新歌裡，歌詞裡提到「臭豆腐、miso湯配芋粿」，因為這就是mumble rap的精神，想到什麼就寫什麼，「我不是ABC，從小在台北長大，我喜歡吃中餐比西餐多！」《I GO》日前進行盲聽測試，獲頂尖嘻哈歌手一致推崇，包括饒舌鬼才熊仔、R&B小天后吳卓源等人都讚這首歌「聽覺全新進化」、「走在很前面」，周湯豪則希望透過這首歌將他自己喜歡的mumble rap引進至華人音樂市場，「這張EP就像是一張mixtape（混音帶），就是去做我一直想做、卻沒有機會去發表的作品。」▲周湯豪花一個晚上創作新歌。（圖／索尼提供）周湯豪去年毅然決然放下發片歌手的包袱、以選手身分參加《中國新說唱》節目，對他來說是一個壓力極大卻又在最短時間內創作力大爆發的難得經驗，他說：「這是我去年給自己的一個禮物，也是給自己一個機會去冒險。我在毫無饒舌作品的狀況下去參加，每首歌都是現寫、現背、現比，壓力超大！」周湯豪希望大家不要以上一張專輯的成績去定義他，所以這次選擇打掉重練，並引進全新音樂風格，除了大膽挑戰聽眾口味之外也企圖透過說唱功力將華語樂壇提昇至全新層次，給聽眾截然不同的文化衝擊！談及《I GO》的創作過程，周湯豪坦言：「或許我們在音樂上面的表達，讓大家覺得是比較狂的，但其實我不算是一個有自信的人，也因爲這樣，每次推出新作品都要一直不斷進步，因爲我覺得自己不夠好吧。所以我很珍惜現狀，但這是一個永遠都可以更好的狀態。」▼11組頂尖嘻哈歌手 + YouTuber 盲聽周湯豪神秘新歌最真實反應。（影片來自YouTube－周湯豪 NICKTHEREAL頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導林俊傑紅吱吱挺資生堂！遭黃子佼調侃⋯拜託一年都邀不到歌林俊傑跨海神預測金曲！新人ØZI、女歌手林憶蓮神準都中愛迪達聯名漫威！NBA最強新人首款簽名鞋化身「蜘蛛人」金曲30／蔡依林得年度專輯獎後飆英文髒話⋯胃就不痛了！

（中央社記者韋樞台北28日電）20國集團(G20)高峰會登場，全球關注明天美中領袖會晤，市場觀望氣氛濃厚。台股今天收盤下跌43.07點，法人表示，G20會議順利可望助攻資金行情的台股，但短線上攻力道有限。台股下跌43.07點，終場收在10730.83點，成交值量縮在新台幣892.91億元。週線下跌72.94點，月線上漲232.34點。儘管美國總統川普和中國國家主席習近平在G20會晤不易達成明確協議和貿易戰全面停火，但市場偏向樂觀看待，期盼緊張程度可望和緩。台股昨天上漲121點，收復季線與週線關卡，今天觀望氣氛濃厚，電子、金融和傳產各類股小跌，生技、觀光、電機、食品等類股小漲，傳產股中跌幅較重的是水泥、紡織、造紙、汽車、油電等。蘋概三雄中鴻海收在平盤；台積電下跌0.62%，收239元；大立光下跌0.77%，收3855元。國泰證券期貨顧問處協理簡伯儀表示，台股今天量縮整理，市場關注明天G20會議美中兩國領導人的會晤和互動，因此今天包括亞股和台股都在觀望，不太容易有一波攻勢。簡伯儀指出，台股正面臨一些漲多的壓力，尤其是新台幣升值、外資買超，代表資金行情占上風；只要川習會中不要擦槍走火，台股後續還是會因為資金行情而往上攻，但是短線上攻力道不會太強，上檔有機會挑戰11000點，下檔在10500點附近有撐；盤面上可留意先前跌深的華為供應鏈及高殖利率概念股。（編輯：楊玫寧）1080628

娛樂中心／綜合報導第30屆金曲獎已於上月29日順利落幕，本屆典禮主持人由Lulu（黃路梓茵）獨挑大樑，無論是表演、主持、串場，年輕幽默的主持風格獲得不少網友好評。由於她當晚穿了不少「戰服」出場，她更透露，其中一件T-Shirt上印有她LINE的QR Code，讓不少粉絲瘋狂在電視機前掃描！▲Lulu穿著印有QR code的衣服。（圖／翻攝自Lulu IG）金曲獎當晚其中一個橋段，Lulu開玩笑的抱怨，去年跟林俊傑加了朋友後，對方一直沒有理過她，因此今年乾脆直接把自己LINE的QR Code印在衣服上，並與艾怡良「加朋友」。由於當時艾怡良真的拿出手機掃描，她也開心大喊「終於要到歌后的LINE了」，讓許多粉絲也趕緊拿出手機掃碼，希望「能跟Lulu當朋友」，並大讚此創意實在太狂！▲網友瘋狂掃QR code。（圖／翻攝自Lulu IG）只不過她事後將當晚8套衣服全PO上網，卻引來網友哀嚎「我真的對著電視狂掃耶，根本掃不到啊」、「為什麼讀不到？好想加」、「我也想加Lulu的LINE」、「為什麼QR code掃不出來？」更有人替她擔心，「請問你今天line是不是爆了！」據了解，其實衣服上的QR Code並非Lulu的LINE，而是該服飾品牌的資訊，也讓網友直呼「超有梗」。（編輯：楊惟甯）▲網友哀嚎掃不到。（圖／翻攝自Lulu IG）更多三立新聞網報導傳懷孕「孩子爸不是宋仲基」 宋慧喬被夫警告：不准說謊林心如辣曬比基尼美照 蠻腰、翹臀「S曲線」不科學ㄚ頭「婚禮穿搭」美翻 堅持「6字理念」網讚爆：超有禮貌Lulu呼喚成功！林俊傑終回覆訊息 「不讀不回」內幕曝

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導尤嬿妮】蔡依林（Jolin）以《Ugly Beauty》專輯奪下金曲獎最佳年度專輯及年度歌曲2大獎，6月30日慶功宴上，她透露典禮尾聲時，胃一直很不舒服，「上台前我大喊一聲『FXXK』，胃就好了，所以我覺得如果生活中有很多Bullshit（屁事）時，就大喊一聲『FXXK』！」獲年度歌曲獎時，她從五月天手中接下獎座，並與「緋聞網友」阿信擁抱，問阿信抱起來的感覺？Jolin笑虧：「我覺得他該減點肥了…開玩笑的啦！」表示阿信可能因水腫，抱起來頗有分量。Jolin表示越到典禮後面越緊張，頒女歌手獎時已表情僵硬，「原本已經有今晚只有年度歌曲的打算」，沒想到獲年度專輯大獎，但可惜沒能拿下最佳音樂錄影帶獎。至於她在典禮前一天，臨時決定不走星光大道，讓不少歌迷覺得可惜，她說：「只能說…很謝謝大家的期待！」坦言走紅毯有種「膩了」的感覺，「我的團隊也是很了解我的個性，我不是那種計畫很長的人。」巡演年底前推出金曲典禮結束迎來下半年，追問她之後工作規畫？Jolin表示新巡演有機會在今年底前推出，喊話「我們演唱會見」！至於感情方面有無不錯對象？她苦笑回：「這個好像強求不來。」更多新聞報導女兒都是舞蹈冠軍！小S一家全都是腿尪爆欠債千萬 女星被傳拍三級片吐真相帶孟耿如出遊 佼哥心得藏「孩子」玄機？林志玲演技被質疑 用這招藏「缺點」45歲張晉苦熬成巨星 謝蔡少芬一路陪伴今日娛樂推薦影音

工商時報【林燦澤╱台北報導】櫃買中心6月28日於公開資訊觀測站公布本國上櫃公司申報的非擔任主管職務之全時員工薪資資訊，半導體晶焱（6411）以平均每位年薪240.9萬元居冠，接續有原相（3227）、信驊（5274）、智擎（4162）以及力旺（3529）等，都高於200萬元，僅智擎為生技公司，其餘4家都是電子公司。根據統計資料顯示，平均年薪前十二大上櫃公司，除了晶焱的240.9萬元外，其餘的依序為：原相（239.8萬元）、信驊（214.9萬元）、智擎（202.6萬元）、力旺（202萬元）、群聯（188萬元）、杰力（185.8萬元）、宏觀及大中（均為166.5萬元）、聚積（162.5萬元）、是方（161.1萬元）、創惟（160.9萬元）等公司。該12家上櫃公司中，除生技股智擎外，其餘11家都是電子公司，是方為上櫃網通公司，其餘晶焱、原相、信驊、力旺、群聯、杰力、宏觀、大中、聚積、創惟等都是上櫃半導體公司。至於生技上櫃股除智擎平均每位年薪突破200萬元外，其餘的順藥、東生華、逸達、東洋、台微體、益安、友華、大江、科懋、環瑞醫、健喬等生技公司平均每位年薪，都介於100萬元到116.4萬元之間。櫃買中心表示，本次「非擔任主管職務之全時員工薪資資訊」，與今年5月31日揭示之「本國上櫃公司107年度財務報告員工薪酬資訊」（全體員工人數、全體員工薪資費用、全體員工平均薪資）範圍及定義不同，是排除經理人及部分工時員工，以聚焦於一般常僱員工之薪資水準。

肺動脈高血壓指的是，由於肺動脈壓力過高，這表示心臟必須更努力的工作，才能將血液送出，根據三總心臟內科的資料來看，當肺動脈壓力越來越高時，心臟負荷就會越來越沉重，最後造成右心室肥大、衰竭，甚至會造成死亡。正常人在休息狀態時的肺動脈壓力約在18-25毫米汞柱，根據世界衛生組織(WHO)的定義來看，當肺動脈壓力在休息狀態時高於25毫米汞柱或運動時高於30毫米汞柱時就是肺動脈高血壓。通常肺動脈高血壓可由是否與其他疾病相關，而分成原發性肺高壓與與其他疾病相關之肺高壓兩種。原發性肺高壓的發生原因不明，是屬於非常罕見的疾病，在1998年的統計，約每百萬人中有兩人；但現在認為人數可能更多，僅有少數會有家族性。與其他疾病相關之肺高壓則是會與下列疾病常會併有肺動脈高血壓，但常常被忽視，尤其在結締組織疾病併發之肺高壓，往往在很嚴重時才被診斷出來，因此死亡率非常高。容易予與肺高壓相關的其他疾病相關入下包含，結締組織疾病，如硬皮症、紅斑性狼瘡；先天性心室缺損；肝門靜脈高壓；HIV；藥物、毒素或是其他呼吸或血氧疾病。肺動脈高血壓的患者通常初期會有漸進性的倦怠、容易疲累、呼吸喘、運動耐受力降低，之後可能有不明原因的乾咳，心絞痛，昏厥，週邊水腫，肢體末端腫脹（特別是腳踝和足底部），嚴重時會有頸靜脈怒張、腹水產生，但較少咳血。肺動脈高血壓的治療相當複雜，且往往有副作用或危險性；因此需要與醫師充分配合，依賴醫師的經驗來選擇最適合的治療方法。提醒患者在平時應該要避免過度體能負荷的活動，避免熬夜、過度勞累或耗能工作；飲食方面應避免刺激性食物，例如油、鹹、炸、辣；養成正常排便習慣，避免便秘，以防過度用力排便導致突然昏厥。需按時服用藥物並定期回診追蹤，與醫療人員保持良好有效的管道，以便處理緊急狀況。（記者戎宿安）

國際中心／綜合報導英國有一名16歲的少女佩里（Emilee Perry），穿著一席白色鑲著亮片的禮服，參加學校舉辦的舞會，沒想到卻被一名女學生欺負，將果汁倒在她的頭上，讓原本潔白的禮服瞬間染紫，就連妝也花了。而她的母親在結束後去接女兒回家，看到女兒狼狽哭著走來，讓她瞬間心碎，在臉書發文痛批霸凌者，網友見狀暖挺。▲佩里不只禮服被染色，就連頭髮、身上都留著遭倒果汁的痕跡。（圖／翻攝自Tracy Perry臉書）佩里的母親崔西（Tracy）在臉書寫道，容易感到焦慮的女兒，其實一開始不敢去參加學校舞會，但在她的鼓勵下終於接受，穿著白色的禮服、特別編髮，離開前笑得燦爛，怎料母親兩小時後去接她時，看見全身濕透的女兒，一問之下，才知道有女同學將果汁倒在她的頭上，女同學更稱「把一整瓶果汁從頭倒到腳趾會是一個好主意」。聽到這裡，母親崔西心都碎了，她氣憤的表示，「希望有一天，有人能侮辱、摧毀這個霸凌者，就像她對我的女兒所做的那樣！」而網友見到母親的心痛控訴，紛紛留言給予女兒鼓勵，佩里也感謝所有給予她溫暖，甚至鼓勵她的人，「大家的反應令我不知所措，也向我證明我能克服所有事，希望這次的事能使我成為更堅強的人。」（編輯：游雅嵐）更多三立新聞網報導成科技俘虜？科學家曝人類2100年後竟「醜如怪物」姊妹共用粉撲！女大生臉爆「百顆扁平疣」 醫師：看了想哭出生就丟爺奶養！女為上大學打3份工 民宿員工心疼譙父母「變心就讓你切成三塊」外遇妻毒誓成真 遭丈夫殺死抱屍眠

▲ 國台辦發言人安峰山(資料畫面)台北市 / 李蘇竣 綜合報導▲ 陸委會所在大樓。(翻攝維基百科)國台辦26日在記者會上批評陸委會介入香港事務，指控是在挑撥兩岸對立。陸委會稍晚發布新聞稿大力反嗆，批中國對台的武力恫嚇、強迫接受政治主張才是兩岸和平的亂源。國台26今日在記者會上表示，陸委會以各種方式阻礙兩岸交流，還公然介入香港事務，稱陸委會是「反華勢力的馬前卒」，一在挑釁滋事、製造兩岸對立。陸委會對這班指控相當不滿，稍晚立刻發布新聞稿反擊。陸委會表示，中國長期以來對台文攻武嚇，提出「習五條」後更處心積慮脅迫台灣接受其政治主張，才是破壞兩岸和平的最大亂源。對於國台辦今日的言論，陸委會表示，只是證明北京當局誤判情勢，自己戳破「一國兩制」的謊言與假象，早已被台灣人民及國際社會看破手腳，根本無助兩岸關係改善。陸委會指出，台灣2300萬人絕對不會接受「一國兩制」，這是「台灣共識」。陸委會進一步強調，中國目前變本加厲展開新一波對台工作，台灣的行政及立法部門將積極檢視與研修法律規範，落實「民主防護網」，反制中共「一國兩制」，守護國家主權安全、鞏固民主憲政。陸委會強調，我們的防衛性作為，可以有效應對中國的霸凌利誘，未來也將持續與理念相近國家合作，共同抵禦中國對民主自由價值的威脅。原始連結 更多華視新聞報導 旺起來?! 國台辦認證這家媒體「客觀報導」 雙城論壇「柯劉會」? 國台辦:具體尚未掌握

優格擁有牛乳的營養價值，但又比牛乳更容易消化吸收，是否適合給嬰幼兒食用呢？弘森診所吳書毅醫師表示，國外有研究指出，嬰幼童年滿6個月後食用優格有助緩解急性腹瀉症狀，但未有研究建議可長期作為嬰兒副食品；此外，若考量台灣市售優格大多額外添加糖分，故建議可待幼兒滿1歲以上再食用，並選擇無加糖的產品為佳唷。  優格、優酪乳為牛乳發酵製成，含有牛乳的營養成分，但乳糖已被代謝成乳酸，較不會出現乳糖不耐症狀，且其營養也更容易被身體所吸收利用。這樣的產品適合提供給嬰幼兒食用嗎？ 吳書毅醫師表示，依照國外醫師建議，寶寶滿4至6個月開始吃副食品時，就可以開始少量食用優格，但未看到有研究建議長期作為一般副食品食用的文獻。另有國外研究指出，6至24個月大急性腹瀉的嬰幼童食用優格有助緩解腹瀉症狀，但依照台灣便利又良好的醫療環境，若孩子出現腹瀉症狀時建議積極就診檢查更為安心。 然而，吳書毅醫師也補充，由於台灣市售的優格、優酪乳大多有額外添加糖份，故較建議可等到1歲以後再吃優格，且選擇無加糖、成分單純的產品為佳。此外，初次給予寶寶嘗試優格時，建議家長最好還是先小量餵食，若沒有出現明顯的過敏反應時再酌量增加。 嬰幼兒飲食相關問題，建議諮詢「小兒科、營養師」 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師